neděle 19. ledna 2014

Run Forest run

Tak jsem se dnes čas nečas vydala se svým drahým běhat.
 
Nový okruh...4,5 měsíce od porodu 8,5km. Celou cestu jsem koukala pouze pod nohy, abych neviděla co mne ještě čeká za štreku. Dala jsem to. Poprvé od puberty běh v kuse 8,5.  Myšleno tak, že běh bez žádného proložení chůzí.

Juchů!!! 

Zásluha Jilliany (Jillian Michaels), nově zařazené Tabaty na běhátku, fitboxu ve čtvrtek a možná i zásluha  vidiny půlmaratonu v květnu.
K dnešnímu dni od 18.září 6 kg dole. Od 4.září 13kg :)


Motivace pro tento týden:

"Nemám čas je dospělácká verze výmluvy ,Pes mi sežral úkol, " :)


 
 
A tady mých nejmilejších 7kg, které jsem shodila 5.9. 2013


 

Žádné komentáře:

Okomentovat